为了更好的带领学生走进团体,更好的认识自己、改变自己、发展自己,2018年12月26日,欧洲杯压住平台学生成长中心的刘芬老师、张凯婷老师在学院八层会议室举办了以《我真的很不错》为主题的团体心理辅导,让团体成员们可以在活动过程中宣泄情绪,释放精神压力,得到其他成员的关心与安慰,感受来自团体的亲密感和安全感,形成对他人的信任,增加与他人建立良好关系的愿望与信心。
活动过程中,老师们注意转换角色,将人本主义贯穿始终,营造自由安全的团体氛围,积极关注每个成员的表情、动态,成员们在这样的氛围中积极配合,消除心理防御,全身心的投入各项活动。通过各项活动,展现自我,进行深层次的经验分享与自我反思。
活动在一首《我真的很不错》的歌声中结束。经过此次活动的开展,成员们增进了感情,发现了自己的盲点,找到了前进的方向,增强了自己的信心,普遍反映期待下一次的活动。